bonjours a tous

bonjours je m'apelle chrystelle j'ai 22 ans je suis en couple et je suis maman d'une petite fille.

je devrais etre heureuse j'ai tout se quil faux mais pourtent je suis toujours triste je souffre d'agoraphobie depuis 2 ans et je vie l'enfer je ne sort presque pas je peur de sortir peur de la foulles peur d'etre seul, faire les magazin ses impossible je doit etre toujours acconpagné, j'ai le permi mais pourtent j'ai peur de conduire enfin breuf sa ne va pas je ne ses plus quoi faire j'ai été voir 2 medecin j'ai fais des test j'ai été voir un psy mais avec tout sa sa s'arrange pas...

si vous avez des conseilles svp aidé moi...merci

Salut, bienvenue sur le forum !

En parcourant le forum je suis sûr que tu trouveras des clés pour t'aider à avancer.

Plein de courage.

Bienvenue sur le forum Chrystelle

On ressent un grand désespoir dans ta présentation, j'espère que tu trouveras ici des infos qui t'apporteront et que les échanges te feront ne serait-ce qu'un peu de bien.

Tu dis être allée voir un psy, quelle genre de thérapie as-tu suivi ?

En début d'agoraphobie, quelques séances de TCC (thérapies comportementales et cognitives) peuvent aider à reprendre le dessus.

Voici deux liens qui rassurent concernant les attaques de paniques:

http://www.entraide-ago-ps.com/t413-d-ou-viennent-les-symptomes-d-une-crise-de-panique-explications-sur-leur-fonctionnement

http://www.entraide-ago-ps.com/t412-pensees-rationnelles-pour-surmonter-nos-peurs-lors-d-une-crise-de-panique

J'espère que leur lecture t'aidera.

Pour trouver un praticien près de chez toi, voici un lien de l'aftcc (attention, seuls les psychiatres sont pris en charge par la sécu):

http://www.aftcc.org/membres_carte.php?PHPSESSID=e716f0324e05796329833045dcca6c6f

Prends-tu actuellement un traitement médicamenteux ? Suis-tu toujours ta thérapie ?

Si tu as des questions plus précises, n'hésite pas.

A bientôt,

Lilie

P.S: ça serait gentil de bien vouloir mettre de la ponctuation dans ce que tu écris afin de nous en faciliter la lecture

bienvenue parmi nous chrystelle

bonjour...

donc oui j'ai été voir un psy la thérapie que j'ai eu ses tout dabort avoir de la confiance en moi, aprés je ne connais pas le nom de cette thérapie enfin franchement sa ma pas vraiment aidé, et non je ne voie plus de psy.



j'ai rdv mardi chez mon medecin traiten pour voir si il y aurais un medecament et suis a sa j'apelle un psy et je refais une thérapie car la je pense en avoir vraiment besoin...



en tout cas merci a vous pour tout les conseil et je vais allez voir les lien...encore merci...

Bienvenue à toi je suis nouvelle sur le forum comme toi

J'avoue avoir espoir tout comme toi d'y trouver quelques réconforts et conseils qui pourrait facilter notre vie ou du moins l'améliorer et progresser dans ce qui nous gache la vie

Mon médecin traitant m'a conseillé de voir un psychiatre et au départ j'avoue que ça me faisait peur car je pensais que c'était pour les cas plus lourd. Même avec un traitement antidépresseur et une TCC les progrès sont lents et pour ma part tout stagne

Je te souhaite beaucoup de courage

bon je vient d'apeller un psy tcc mais un rdv ses pas avant decembre donc je devrais attendre encore...

bienvenu !!!!
plein de courage a toi , bisoux
au plaisir de te lire

Coucou Chrystelle !

Tu ne peux pas bénéficier d'un soutien psy dans un cmp ou ailleurs en attendant décembre ? Tu as essayé d'insister sur ta situation actuelle ?

Tu as désormais accès aux sections du quotidien, voici le post qui les présente:

http://www.entraide-ago-ps.com/t755-presentation-des-sections-du-quotidien

Bon courage

oui je lui et espliquer mais il y a pas de place, je vais voir si je peux voir un spy tcc mais la ou j'abite il y en a pas beaucoup sinon il y en a un a 1h de chez moi mais le probleme ses que j'ai peur de conduire et de méloigner de chez moi

enfin ses la galére...

Personne ne pourrait t'y accompagner ?

si peux etre...